musculação na adolescência

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Fazer musculação na adolescência ou não.

Fazer musculação na adolescência é um grande dilema nas academias. Realizar esse tipo de atividade física não proporciona problemas que antes eram imaginados. Veja por quê!

Praticar esportes pode salvar a vida

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O conselho para praticar esportes não é a toa.


O sedentarismo do cotidiano não deixa oportunidade para praticar esportes de maneira constante, ou pelo menos, da forma como seria correto e necessário. Então, como fazer?


 

Conheça 7 Dicas de Alimentação Saudável Como Princípio de Boa Saúde | Faça Por Você!

Uma alimentação saudável corresponde a uma vida mais leve, plena e duradoura. Além de contribuir para uma qualidade de vida melhor, é claro....