O conselho para praticar esportes não é a toa.
O sedentarismo do cotidiano não deixa oportunidade para praticar esportes de maneira constante, ou pelo menos, da forma como seria correto e necessário. Então, como fazer?
Uma alimentação saudável corresponde a uma vida mais leve, plena e duradoura. Além de contribuir para uma qualidade de vida melhor, é claro....