musculação na adolescência

musculação na adolescência

Fazer musculação na adolescência ou não.

Fazer musculação na adolescência é um grande dilema nas academias. Realizar esse tipo de atividade física não proporciona problemas que antes eram imaginados. Veja por quê!
 

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Uma alimentação saudável corresponde a uma vida mais leve, plena e duradoura. Além de contribuir para uma qualidade de vida melhor, é claro....